Forløbet er til dig, der ønsker intim gravidyogaundervisning, der støtter dig i din krops udvikling og holder rum for sikker og sund bevægelse og afspænding. Du følger et lille hold på 3 gravide over 4 uger ind i foråret, hvor vi lander på yogamåtten, bevæger os, afspænder og restituerer. Alt i mens du forbinder dig til det lille liv i din mave. 

 

Måske nærmer din termin sig og du har brug for at lade fødslen fylde mere i din bevidsthed eller måske har du bare brug for at lande et sted, der trygt kan varetage din krop med berøring og blid bevægelse. 

 

Min undervisning er sanselig og nærende for krop og sjæl med varm the, dufte, berøring og visualiseringer. 

 

Måske har du dyrket en masse yoga før du blev gravid, eller måske har du aldrig prøvet det før. Gravidyoga er en invitationen til at lande i kroppen, forbinde dig til din krop og baby og en mulighed for at høste ny indre energi. Der er plads til alle og du er velkommen med hele dig.

​

Tilmed dig det intime gravidyogahold

Book plads 

​